山怪这些，反正稀奇古怪的生物挺多，而且都是没有实体的，他们经常会打扰。所以一般还是我是不建议上山修行，尤其是不修正法的，修外道的更容易招这种东西的侵扰，那些东西也算是精灵。小矮人独角兽这些是没有的。哈利波特书，让你打开一个新世界的认识方式，这也是好事，我更希望你去看黑客帝国，你就知道有可能这个世界是被人控制的，管理的，有可能。 前面两个问题都回答了，去看10年前的书都有，我叫大家一天只问2个问题，你就问了4个问题。第三个问题，用那种去健身房练的那种方式来练腹肌，腹肌是会往里缩的，往里长的，我们要的是往外长，往外长，把腹腔的容积给变大，这样对身体才是好的。硬练腹肌，然后就看起来腹肌是平平的，但结果很大的腹肌就往里挤压内脏，这就不对了，这就反而压到内脏之后，怎么说血压会往上走，这个...

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